21 ноября студенты и преподаватели коломенского аграрного колледжа присоединились к движению ВФСК «Готов к труду и обороне!»

21 ноября студенты и преподаватели коломенского аграрного колледжа присоединились к движению ВФСК «Готов к труду и обороне!». В легкоатлетическом манеже Конькобежного центра «Коломна» в рамках сдачи нормативов комплекса участники, относящиеся к 5, 6, 8, 9 и 10 ступеням, демонстрировали свою физическую подготовку в различных дисциплинах.
Программа включала в себя спринтерские забеги на 30 и 60 метров, а также челночный бег, требующий ловкости и скорости. Для оценки прыжковой подготовки выполнялся прыжок в длину с места. Гибкость оценивалась с помощью наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Силовые показатели проверялись с помощью сгибания и разгибания рук в упоре лежа, а также подтягиваний на низкой и высокой перекладинах. На выносливость участники бежали дистанции в 1, 2 и 3 километра.